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GREEN AVENUE

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ダイエッター?

毎度のことながら、ダイエットと春の丑三つ時に騒いでみる。

先日、録画してあったダイエット番組。

しょうが寒天と黒豆。

今日、寒天を買いに行ったら、またもや売り切れ。

以前、寒天ダイエットが流行った時も売り切れだったので

そのまま忘れていた。

今回、黒豆も良いと言う。

1日70gを食事と一緒の食べるとのこと。

あるある!!黒豆は家に有る!!!

ハハハ・・・・結局、以前に煮ようと思っていたのに煮ていない。


今度こそ。。。。

http://www.diet-pinky.com/tane/kuromame.php
美肌と目にも良いらしい。


しかし、ここによると煮汁も良いらしいが、保存が3日くらい。
http://www.kenko60.com/koudoku/diet/017.html



しかし、この番組・・・
1ヶ月で10kgとか痩せたと言うが、100kg級の人が10kg痩せるのは簡単なんじゃないかと
思うのは気のせいか・・・
by greenavenue | 2010-04-02 02:56 | A day to think